Zimowy weekend
z jogą
• 21-23 I 2022•
Zapraszam Cię na zimowy weekend z jogą w Oddechowie
Pośród mazowieckich lasów, w otoczeniu naturalnej architektury i pozytywnych ludzi głęboko oczyścisz ciało i wzmocnisz oddech.
Gwarantowane:
2 dni praktyki dobroczynnej jogi,
cudowne sesje relaksacyjne,
oczyszczające pranajamy
i bezcenne podróże w głąb siebie podczas relaksacji
A po powrocie doskonałe samopoczucie i zdrowie!
Miejsce:
Zamieszkamy w uroczych domkach wyposażonych w łazienkę, aneks kuchenny i salon z przytulnym kominkiem.
Praktykować będziemy w ogromnej jurcie wykonanej z materiałów naturalnych, dodatkowo ocieplonej owczą wełną i obłożoną gliną od środka
Czas wolny możesz spędzić w minispa: sauna sucha, mokra i na podczerwień, wanna z zimną wodą, świeżo wyprodukowany lód, tężnia, lampa kolagenowa i słoneczna łączka wytwarzająca naturalną wit. D!
Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych
Wyżywienie: 3 pyszne posiłki wegańskie
Program
Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:
2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe i naukę medytacji.
Warsztaty zaczynamy kolacją w piątek o godzinie 17:00, a kończymy sesją w niedzielę ok 17:00.
Proponowany plan dnia:
08:00-09:00 medytacja i pranajama
09:00 pyszna owsianka
10:00-12:00 asany
12:30 obiad
16:00-18:00 asany oraz relaks z wizualizacją
18:00 kolacja
19:00 spa i/lub nicnierobienie przy kominku :)
Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 15.
Inwestycja: jedynie 890 złotych przy zgłoszeniach do 10 grudnia.
Po tym terminie: 990 zł.
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i minispa.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie.
Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 200 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: Oddechowo oraz nr tel. kontaktowego.