Sylwester z jogą
• 28 XII 2024-1 I 2025•
Serdecznie zapraszam na sylwestrowy pobyt z jogą w Gai
Te cztery doby w pewnością Cię odprężą
i zrelaksują. Skorzystaj z okazji by zakończyć stary rok w kontakcie z samym sobą i przyrodą.
W programie, oprócz harmonizujących sesji jogi, oddechu i medytacji, oferuję:
piękne spacery po okolicznych lasach i obserwacje uśpionej zimą natury
przepyszne wyżywienie
niezwykłe podróże w głąb siebie podczas sesji relaksacyjnych.
Miejsce:
Główna atrakcją Leśniczówki Gaja jest jej położenie z dala od innych zabudowań, na skraju puszczy Napiwodzko-Ramuckiej pełnej grzybów i leśnych zwierząt.
Okoliczna wieś Kaborno jest wsią warmińską
z wieloma zabytkowymi chatami wartymi odwiedzenia i spaceru.Wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę i doskonały punkt wypadowy na wycieczki mazurskie.
Zakwaterowanie: w pokojach 2, 3- i 4- osobowych z łazienkami
Wyżywienie: wspaniałe 3 wegetariańskie posiłki dziennie z innowacyjnych przepisów kuchni Gai
Program
Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:
2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, dostosowaną do potrzeb uczestników noc sylwestrową.
Dodatkową atrakcją będzie wieczór peruwiański z ceremonią kakao organizowany przez właścicielkę siedliska, która spędziła wiele lat w dawnym kraju Inków i posiada olbrzymia wiedzę nt. tej kultury
Zaczynamy sesją w sobotę o godzinie 16:00, a kończymy sesją ok. godziny 16:00 w środę.
Proponowany plan dnia:
08:00-09:00 medytacja, pranajama
09:00 pyszna owsianka
10:00-12:00 asany
12:30 obiad
16:00-18:00 asany oraz relaks / wizualizacja
18:00 kolacja
19:00 wykład, rozmowy przy herbacie/ ognisku
Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 18.
Inwestycja: jedynie 1750 złotych
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział
we wszystkich zajęciach.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie.
Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 250 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: sylwester oraz nr tel. kontaktowego.