Powitanie wiosny z jogą
• 16-19 III 2023•
Serdecznie zapraszam na wiosenny weekend z jogą w Gaji
Te trzy doby w pewnością Cię odprężą
i zrelaksują. Skorzystaj z okazji by pobyć
z samym sobą, budzącą się do życia przyrodą i rozciągnąć się po zimie.
W programie, oprócz harmonizujących sesji jogi, oddechu i medytacji, oferuję:
wesołe spacery po okolicznych lasach,
obserwacje przygotowującej się do kwitnienia natury,
niezwykłe podróże w głąb siebie podczas sesji relaksacyjnych.
Miejsce:
Główna atrakcją Leśniczówki Gaja jest jej położenie z dala od innych zabudowań, na skraju puszczy Napiwodzko-Ramuckiej pełnej grzybów i leśnych zwierząt.
Okoliczna wieś Kaborno jest wsią warmińską z wieloma zabytkowymi chatami wartymi odwiedzenia i spaceru.
Wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę i doskonały punkt wypadowy na wycieczki mazurskie.
Zakwaterowanie: w pokojach 2, 3- i 4- osobowych z łazienkami
Wyżywienie: wspaniałe 3 wegetariańskie posiłki dziennie z innowacyjnych przepisów kuchni Gai
Program
Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:
2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, ew. wykład.
Dodatkową atrakcją jest wieczór peruwiański organizowany przez właścicielkę siedliska, która spędziła wiele lat w dawnym kraju Inków i posiada olbrzymia wiedzę nt. tej kultury
Zaczynamy sesją w czwartek o godzinie 16:00, a kończymy sesją ok. godziny 16:00 w niedzielę.
Proponowany plan dnia:
08:00-09:00 medytacja, pranajama
09:00 pyszna owsianka
10:00-12:00 asany
12:30 obiad
16:00-18:00 asany oraz relaks / wizualizacja
18:00 kolacja
19:00 film, wykład, rozmowy przy herbacie/ ognisku
Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 15.
Inwestycja: jedynie 1290 złotych
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach. Dojazd na miejsce we własnym zakresie.
Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 250 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: leśniczówka oraz nr tel. kontaktowego.