Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:

2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, samodzielne niskogórskie wycieczki i dwa ciepłe posiłki (trzeci dostępny na indywidualne zamówienie).

Warsztaty zaczynamy śniadaniem w sobotę o godzinie 10:00 i kończymy obiadem w środę o 16:00.

Jeśli chcesz, możesz przybyć już w piątek na kolację (za dodatkową opłatą 200 zł z noclegiem).

Proponowany plan dnia:

• 07:30-08:30 medytacja i pranajama

• 08:30 sesja asan

• 10:00 śniadanie

• czas na szlakach górskich

• 17:00 obiadokolacja

• 19:00-20:30 asany z relaksacją

Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 15.