Opinie Uczestników
moich sesji i warsztatów
"Uczestniczyłam w kilku weekendowych sesjach Kasi.
Jestem absolutnie zachwycona sposobem prowadzenia przez Nią zajęć.
Doskonale wprowadza ciało w rozgrzewkę, aby potem wejść w głębsze pozycje.
Jasno tłumaczy jak wykonać ćwiczenie, które mięśnie zaangażować, pyta o odczucia przy wykonaniu pozycji / asan, przypomina o oddechu.
Do każdego podchodzi indywidualnie, zwracając uwagę na możliwości i wiek ćwiczących. Jest zawsze uważna, zaangażowana i szczęśliwa – jak człowiek, który działa z pasją :-) Gorąco polecam!"
Mariola
"Warsztaty z Kasią to najlepsza odskocznia od codzienności, złoty środek, mikstura zapewniająca zarówno coś dla ducha jak i dla ciała.
To znakomity, głęboki relaks i zarazem aktywny wypoczynek. Poruszenie takich części ciała, o których nie miałam pojęcia, że istnieją :)
Kasia jako prowadzący zajęcia to siła spokoju i harmonii.
Przyjazna atmosfera, indywidualne podejście do ćwiczących.
Przede wszystkim zrozumiałam, że nic nie muszę, a wszystko mogę!"
Aga
"Obozy z jogą w Lipowie to oczyszczenie duszy i ciała ze złogów codziennych trosk i myśli wirujących wokół naszego bytu, to przywrócenie ciału lekkości i sprężystości.
Prowadzone przez Kasię kameralne sesje z indywidualnym podejściem do każdej osoby pozwalają odkryć w sobie wielkie pokłady miłości, radości, akceptacji.
Niezwykły urok Lipowego Domu, który stworzyli dla swoich gości jego Gospodarze, zapierający dech w piersiach widok wtopionego w las jeziora, pachnące wokół pola i łąki...to naprawdę bezcenne..."
Celina
"W warsztatach z Kasia uczestniczyłam już parę razy. I na pewno jeszcze wiele razy wezmę udział!
Są kojące dla ciała (mimo tego że zajęcia są intensywne) i ducha, procentują jeszcze długo po ich zakończeniu równowaga, wyciszeniem i pozytywnym spojrzeniem na sprawy, do których wcześniej ciężko było mi się zdystansować.
Kasia ma bardzo duże doświadczenie i indywidualne podejście do każdego, a po jednym dniu wyjazdu masz wrażenie, że znacie się od zawsze.
Jest moim pierwszym i jedynym jak do tej pory nauczycielem jogi, nie szukam dalej - trafiłam najlepiej jak mogłam."
Agnieszka
"Cenię sobie warsztaty prowadzone przez Kasię z wielu powodów. Kilka ich zalet to chociażby:
perfekcyjnie przygotowane ,ciekawe zajęcia,dostosowane do indywidualnych potrzeb uczestników
pełna integracja wśród ćwiczących
interesujące rozmowy
umożliwienie dużego kroku w rozwoju duchowym
skorzystanie z porady trenera personalnego i coach'a
podjęcie próby oderwania od cywilizacji,techniki,bezsensownych działań i rozmów, a tym samym
całkowite wyciszenie
zdrowe i pyszne pożywienie
otoczenie pięknej przyrody i beztroskich zwierząt
możliwość skorzystania z literatury o tematyce psychologicznej i tej związanej z jogą
wsparcie w pierwszych krokach w medytacji
spacery,pływanie w super czystym jeziorze
przyjazny gest: pośredniczenie w dojeździe.
Korzystałam z warsztatów Kasi wiele razy.
To totalny i mądry odpoczynek!"
Edyta
"Jeśli co dnia coś Cię drażni tylko nie wiesz co - ten wyjazd jest dla Ciebie.
Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu tylko nie wiesz jak - ten wyjazd jest dla Ciebie.
Jeśli masz ochotę urwać się na chwilę ze smyczy dnia codziennego tylko nie wiesz gdzie - ten wyjazd jest dla Ciebie.
Nic nie musisz organizować, tylko się zdecyduj. Na miejscu czeka na Ciebie wygodne spanie, czysta łazienka, dobre jedzenie, wiejskie powietrze, kominek i życzliwie nastawieni ludzie.
A co najważniejsze: zyskujesz czas dla siebie. I dla Twojego wiernego przyjaciela: ciała.
Oddaj mu przysługę za długie dni i miesiące spędzone przy biurku, tablicy kreślarskiej czy komputerze, w samochodzie, za dźwiganie zbyt ciężkich toreb i wieczne garbienie pleców.
Nie potrzebujesz żadnego zaplecza a Twoje ostanie zajęcia sportowe mogą sięgać czasów WF-u w szkole.
A to dzięki temu, że będzie przy Tobie i z Tobą - Kasia, absolwentka AWF, joginka, ciepły człowiek, kobieta o pięknych oczach i otwartym sercu, cichy obserwator, dyskretny towarzysz Twoich zmagań ze sobą i Twoimi ograniczeniami.
A jeśli po zajęciach chcesz posiedzieć sam ze sobą czeka pomost, górka i las.
No i co, brzmi dobrze? Bo tak jest! Nie marudź już więcej i nie wymyślaj powodów dla których akurat Ty i akurat teraz nie możesz pojechać. Od czegoś trzeba zacząć i to jest właśnie to!!!"
Marta