Powitanie jesieni
z jogą
• 15-18 IX 2022 •
Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend z jogą w Wesołowie
Na mazurskich bezdrożach, w otoczeniu obfitej przyrody i pod dachem gościnnych gospodarzy głęboko oczyścisz ciało i umysł oraz wzmocnisz oddech!
Gwarantowane:
3 dni praktyki dobroczynnej jogi,
cudowne sesje relaksacyjne,
koktajle odkwaszające,
oczyszczające pranajamy
i świetnie spędzony czas z pozytywnymi ludźmi.
A po powrocie doskonałe samopoczucie i zdrowie!
Miejsce:
Zamieszkamy w przyjaznym domu z pokojami gościnnymi, w pełni wyposażoną salą do praktyki jogi, salonem i jadalnią, na obrzeżach małej rolniczej wioski wokół której rozciągają się bujne łąki (Wesołowo k/Węgorzewa).
W niedalekim otoczeniu, w sam raz na wycieczkę rowerową znadują się jeziora, lasy i zabytkowe pałace.
Na terenie gospodarstwa znajduje się staw, sad i ptasi zwierzyniec :)
Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)
Wyżywienie: gospodarze przygotowują przezdrowe posiłki wegetariańskie wg przepisów z różnych stron świata
Program
Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:
2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu oraz ognisko.
Warsztaty zaczynamy sesją w czwartek o godzinie 16:00, a kończymy sesją w niedzielę ok 16:00.
Proponowany plan dnia:
08:00-09:00 medytacja i pranajama
09:00 pyszna owsianka
10:00-12:00 asany
12:30 obiad
16:00-18:30 asany oraz relaks z wizualizacją
19:00 kolacja
20:00 filmy, wykłady, rozmowy przy herbacie, ognisku
Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 12.
Inwestycja: jedynie 890 złotych
(przy zgłoszeniu do końca sierpnia, potem 910 zł)
W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie.
Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 250 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.
Tytuł przelewu: Wesołowo oraz nr tel. kontaktowego.