Jesienna regeneracja
• 11-15 XI •

Zapraszam Cię na wyjątkowy weekend z jogą w Wesołowie

Na mazurskich bezdrożach, w otoczeniu obfitej przyrody i pod dachem gościnnych gospodarzy głęboko oczyścisz ciało i umysł oraz wzmocnisz oddech!

Gwarantowane:
4 dni praktyki dobroczynnej jogi,
cu
downe sesje relaksacyjne,
koktajle
odkwaszające,
oczyszczające pranajamy
i świetnie spędzony czas z pozytywnymi ludźmi😊

A po powrocie doskonałe samopoczucie i zdrowie!

Miejsce:

  • Zamieszkamy w przyjaznym domu z pokojami gościnnymi, w pełni wyposażoną salą do praktyki jogi, salonem i jadalnią, na obrzeżach małej rolniczej wioski wokół której rozciągają się bujne łąki (Wesołowo k/Węgorzewa).

  • W niedalekim otoczeniu, w sam raz na wycieczkę rowerową znadują się jeziora, lasy i zabytkowe pałace.

  • Na terenie gospodarstwa znajduje się staw, sad i ptasi zwierzyniec :)

Zakwaterowanie: w pokojach 2- i 3- osobowych (z łazienkami i bez)

Wyżywienie: gospodarze przygotowują przezdrowe posiłki wegetariańskie wg przepisów z różnych stron świata

Program

Różnorodny i bogaty w zajęcia dla uczestników zarówno początkujących jak i bardziej zaawansowanych w praktyce bez ograniczenia wiekowego i sprawnościowego zawierający:

2 sesje jogi dziennie, ćwiczenia oddechowe, naukę medytacji, wykłady i filmy o jodze, zdrowym żywieniu oraz ognisko.

Warsztaty zaczynamy sesją w środę o godzinie 16:00, a kończymy obiadem w niedzielę.

Proponowany plan dnia:

  • 08:00-09:00 medytacja i pranajama

  • 09:00 pyszna owsianka

  • 10:00-12:00 asany

  • 12:30 obiad

  • 16:00-18:30 asany oraz relaks z wizualizacją

  • 19:00 kolacja

  • 20:00 filmy, wykłady, rozmowy przy herbacie, ognisku

Wyjazd kameralny. Ilość miejsc: 12.

  • Inwestycja: jedynie 960 złotych przy zgłoszeniach do 30 września.
    Po tym terminie: 1100 zł.

W cenę wliczone jest zakwaterowanie, wyżywienie oraz udział we wszystkich zajęciach i wykładach.
Dojazd na miejsce we własnym zakresie.

Rezerwacji miejsca dokonasz poprzez wpłatę 250 zł zadatku na konto Natural Motion 12 1140 2004 0000 3902 4853 0584.

Tytuł przelewu: Wesołowo oraz nr tel. kontaktowego.